Valoración condicional específica en deportes cíclicos de resistencia

Los test utilizados para evaluar el rendimiento condicional en deportes cíclicos de resistencia han sido testados en procedimientos con el objetivo de obtener parámetros de referencia sobre los que planificar el entrenamiento.

Para llevar a cabo este tipo de pruebas se dispone de los siguientes equipos:

• Analizador de gases Master Screen CPX (Jager, Alemania)
• Tapiz rodante Run Med (Technogym, Italia)
• Cicloergómetro Bike Med (Technogym, Italia)
• Cicloergómetro 839E (Monark, Suecia)
• Rodillo Kickr (Wahoo, Reino Unido)
• Lactacidómetro Lactate Scout (Lactate Scout, Canada)

La valoración estará supervisada en todo momento por un técnico/investigador especialista (graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte).

Finalizado el proceso de evaluación se redactará un informe sobre todas las variables analizadas en la valoración, así como unas recomendaciones sobre los aspectos a mejorar para optimizar el rendimiento.

Este tipo de prestación es demandada por ciclistas y corredores de diferentes edades y niveles de rendimiento deportivo, desde aquellos en etapas de formación como el alto nivel deportivo. En estos deportistas es esencial conocer su estado físico en distintos momentos de la temporada para conocer el efecto del entrenamiento sistemático que está siguiendo y poder optimizar el mismo. Estas valoraciones van acompañadas de un informe técnico que es entregado al deportista tras la realización del protocolo de pruebas.

Este tipo de test pueden ser solicitados tanto de forma individual, como por parte de clubes o entidades deportivas que estén interesados en conocer la capacidad de resistencia de sus deportistas, así como su capacidad de adaptación e individualización de las cargas de entrenamiento.

La batería de pruebas incluye algunos test ampliamente validados por la literatura científica, lo que permite comparar el rendimiento de los deportistas con pruebas que están a la vanguardia en la investigación sobre evaluación del rendimiento físico en disciplinas cíclicas de resistencia como son la carrera a pie y el ciclismo.

Una de las mayores ventajas de esta valoración condicional específica es la capacidad de adaptación e individualización en función del perfil del deportista que solicita la prueba. Es esencial ajustar las pruebas realizadas a aquellos aspectos que determinan el rendimiento en ciclismo o carrera a pie al momento de desarrollo del deportista.

Otra de las ventajas de esta valoración, es la aportación de un informe técnico en el que se compara el rendimiento del deportista con distintos estándares, como deportistas de su misma edad o nivel competitivo o con valoraciones anteriores del deportista, teniendo así información detallada de su rendimiento condicional en comparación con otros deportistas o en otros momentos de la temporada.

El servicio está plenamente disponible y operativo. El grupo de investigación posee un amplio bagaje científico, respaldado por numerosas publicaciones en revistas internacionales sobre fisiología y rendimiento en deportes cíclicos.

• Ciclistas, Corredores y Triatletas (Amateurs y Profesionales).
• Clubes y Federaciones Deportivas de deportes de fondo.
• Centros de Medicina Deportiva y de Salud Integral.
• Entrenadores y Preparadores Físicos que busquen una base científica para sus planificaciones.
• Escuelas de Tecnificación Deportiva.

Manuel Moya Ramón – Instituto Universitario de Investigación Centro de Investigación del Deporte